Bajar de peso comiendo 2000 calorias - Como bajar de peso despues de una laparoscopia

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No te saltes comidas. Aunque la clave para una dieta exitosa es ingerir menos de lo que quemas, la manera de hacerlo no incluye saltarse comidas. Es simplemente una de las principales estrategias para el estilo de vida que puede mejorar su salud.

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